Salatanın içinde neler olur? Salata; Domates, biber, salatalık gibi sebzelerle hazırlanan yiyecekler günün her öğününde tercih edilebileceği gibi kahvaltıda da tüketilebilir. Bol lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenleyebilir. Yeşil salatanın içinde neler var? Yeşil salatanın hazırlanışı: Salatalık, yeşil biber, taze soğan, maydanoz ve marulu doğrayıp baharatlarla süsleyip servis edin. Salataya ne katılir? Baharatlı mevsim salatası tarifi nasıl yapılır? Salata malzemelerini bol suda yıkadıktan sonra damak zevkimize göre doğrayalım. 1 diş rendelenmiş sarımsak, limon suyu, nane, acı biber, tuz, sumak ve yağ ekleyip karıştıralım. Biraz dinlendirip servis edelim. Salata ne içerir? 1 porsiyon (300 gr) salata 90 kaloridir. 100 gram salata…
Yorum Bırak