Dengesiz beslenme nedir kısaca? Bu unsurlardan biri artık veya daha az alınmazsa, vücutta yağ olarak saklandığı için sağlık için zararlı olan çoğu elemandan daha fazla yiyecek tüketildiğinde büyüme ve gelişme önlenir. Bu duruma dengesiz bir diyet denir. Dengesiz beslenme sonucu ne olur? Besinlerin emiliminin yeterli olmadığı veya yanlış makbuzun uzun süre devam ettiği kararsız bir diyetin sonucudur. Uygun enerji, protein, vitamin ve mineraller vücuda sunulmaz. Bu, kilo kaybına ve bağışıklık düşmesine neden olarak hastalık gelişme riskini arttırır. Yetersiz beslenme kimdir? . Düzensiz beslenmek ne demek? Bu tip beslenme enerji alımı için yeterli olsa bile, özellikle mineraller ve/veya vitaminler olmak üzere…
Yorum Bırak